সর্দিকাশি থেকে দূরে থাকতে মধু, আদা, কালোজিরা

এগ্রিলাইফ২৪ ডটকম:দেখতে দেখতে শীত চলেই এলো। শীতের এ সময় এই সময় ঠাণ্ডা লাগা, সর্দিকাশি, গলা ব্যাথা সহ আরও অনেক ধরনের রোগ বৃদ্ধি পেতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে ঘরোয়াভাবে কিছু খাবার বেশ সহায়ক। এগুলো আপনার সুরক্ষা দিতে পারে।

এক  চা-চামচ কালোজিরার সঙ্গে তিন চা-চামচ মধু ও দুই চা-চামচ তুলসী পাতার রস মিশিয়ে খেলে জ্বর, ব্যথা, সর্দি-কাশি দূর হয়। হালকা গরম পানিতে মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে পান করলে ঠান্ডা-সর্দি দূর হয়। লেবুর ভিটামিন সি ও মধুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট মিলে এই সুরক্ষা দেয়।

ধুলাবালি ও ঠান্ডায় শ্বাসনালি সংকুচিত হয়। ফলে শ্বাসকষ্ট হয়। গরম আদা চা সর্দি, কাশিতে দারুণ কাজ করে। এই বিশেষ ধরনের চা নিয়মিত পান করলে সর্দিকাশি দূর হয়। এছাড়াও শ্বাসকার্যে বাধা সৃষ্টিকারী কফ বুক থেকে বেরিয়ে যেতে শুরু করে। তাই দ্রুত সর্দি এবং কাশি সারাতে আদা চা খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।

ভেজালমুক্ত নিরাপদ মধু ও কালোজিরার জন্য রয়েছে অনলাইন শপ আপনার পাশে। অনলাইনে অর্ডার করতে পারবেন যেকোনো নিরাপদ খাদ্য, অতি দ্রুত তা পৌঁছে দিবে তারা। নিয়মিত গড়ে তুলুন কালোজিরা ও মধু খাওয়ার অভ্যাস। সুস্থ্য খাকুন ভালো থাকুন।

antalya bayan escort bursa bayan escort adana bayan escort mersin bayan escort mugla bayan escort samsun bayan escort konya bayan escort